Польза

Привет, мои хорошие.
Вот на дворе уже осень и пора запасаться на зиму витаминами.
Думаю для вас не секрет, что чем больше в нашем организме полезных веществ, таких как, витамины, минералы и т.п., тем реже мы болеем.
Сегодня хочу поговорить с вами о таком известном и широко распространенном продукте как лук.
Да-да, лук на столько вошел в наш быт, что без него многие уже даже не мыслят приготовить что-то стоящее и полезное.
И кстати, правильно делают.
Ведь если разобраться, то лучок - это не только вкусно, но еще и полезно.
Вспомните например известную пословицу: "Лук - от семи недуг.."
Сейчас хочу вам поведать простой рецептик приготовления простенького блюда из лучка.
Для этого нам понадобятся:
Пара-тройка головок лука, немного соли и растительное маслице.
Режем меленько наш лучок на тарелочку, либо блюдечко.
Затем поливаем его сверху маслицем и солим по вкусу.
Ждем часик, чтобы масло и соль впитались.
И всё, наше полезное блюдо готово к употреблению.
Приятного аппетита, друзья)

Всем ценителям полезной и здоровой пищи будет интересно как сделать заготовки из тыквы. Ничего сложного, все детально и просто написано. Готовьте и кушайте на здоровье)